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痛みはなぜ起きる？見えない痛みの正体 痛みは、私たちの身体を守るための大切なサインです。しかし、中には原因がはっきりしないのに長く続く「見えない痛み」に苦しんでいる方もいらっしゃいます。今回は、そんな痛みのメカニズムと、その痛みにどう向き...

・日本人の寿命と健康寿命の間には10年の差がある・医療制度の変化により自己負担額の増加が見込まれる・乖離を小さくるためにも予防の意識を！ 先日、日本人の平均寿命が40年連続で世界一になったというニュースが発表されましたね 。男性が81.09歳、女性...

「腰痛をネットで調べて色々試したけど、結局どれが正しいのか分からない…」「テレビで見た健康法、本当に自分に合ってるのかな？」 情報が溢れる今、あなたのその悩み、すごくよく分かります。中には、科学的な根拠がなかったり、一昔前の古い情報も少な...